VOME
URBAN TRAINING
Gratuit à Fribourg
1ère session le 22 avril 2026
18h30 au Parc Grand-Places
Ouvert à tous
viens comme tu es
L'urban training, c’est du sport en extérieur avec un coach diplomé.
Mais surtout, c’est une expérience collective.
On se retrouve pour partager l’effort.
Escaliers, sol, bancs — l'environnement est notre terrain de jeu.
Le vrai levier qui te fait progresser, c’est le groupe.
👉 Quand ça pique, tu continues
👉 Quand tu doutes, quelqu’un t’emmène
👉 Et sans t’en rendre compte, tu dépasses ce que tu ferais seul
Accessible à tous.
Chacun à son rythme.
Mais jamais seul.
Tu vas souffrir un peu…
et beaucoup kiffer.
C’est exactement ça, VOME.
Viens tester. Et redis-moi si ça ne t'a pas changé !
tous les mercredis 18.30-19.30 dans un lieux différents
Rejoins le groupe pour te joindre à nous
au plaisir de transpirer avec toi !
Contacte-moi
réponse sous 24h
Patrick Kohler
+41 76 467 11 77
contact@methodephenix.ch
